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Inoltre, questo insegnamento guida il praticante a riconoscere la realtà della vita e a trasformare con intelligenza tutte le circostanze, qualunque esse siano positive o negative, nel sentiero per la liberazione. 04 Agosto - 12 Agosto Insegnamenti e meditazioni sul Lam Rim basati sul testo "Il nettare d’oro raffinato". venerabile Ghesce Giampa Ghelek Per esperti e principianti L’origine di questi insegnamenti sono i Sutra della Perfezione della Saggezza insegnati da Buddha Sakyamuni, che contengono esplicitamente il significato del profondo, in altre parole l’origine dipendente, mentre il loro significato nascosto o implicito sono gli stadi di sviluppo graduale della mente del praticante che si prefigge di ottenere 7 il più alto scopo altruistico possibile. Corsi e ritiri di meditazione aperti a principianti ed esperti 01 Agosto - 05 Agosto Corso Come meditare - Le meditazioni buddhiste con uno psicologo junghiano Vincenzo Tallarico Per esperti e principianti un corso per risolvere l’ansia – indipendentemente dalla sua origine fisica o psichica – e per placare il disagio mentale attraverso la meditazione, guidati dall'esperienza del prof.Vincenzo Tallarico, psicologo jungyano praticante e insegnante di buddhismo tibetano approvato dall'FPMT. Può essere sviluppata tramite la mindfulness e altre pratiche contemplative. 12 Agosto - 17 Agosto Ritiro intensivo di MEDITAZIONE Vipassana. La visione profonda del Buddha Mario Thanavaro Per esperti e principianti Un ritiro permette un maggiore contatto con il proprio mondo interiore anche attraverso il distacco temporaneo dalle proprie abitudini. Ciò può essere di grande aiuto per un approfondimento della pratica meditativa che spesso nella quotidianità non è possibile. Un profondo ascolto di se stessi accompagnato dalla lunga esperienza meditativa di Mario Thanavaro nella meditazione di shamata e vipassana. 31 Agosto - 14 Settembre Ritiro di Hayagriva Molto segreto Questo ritiro è rivolto a praticanti esperti che hanno ricevuto l'iniziazione della specifica divinità da un maestro qualificato 15 Agosto - 31 Agosto Ritiro di Yamantaka Questo ritiro è rivolto a praticanti esperti che hanno ricevuto l'iniziazione della specifica divinità da un maestro qualificato 19 Agosto - 24 Agosto Cos'è la meditazione. Ritiro per principianti ABC della Meditazione ven. Connie Miller Per principianti La parola “meditazione” è oggi molto di moda cosi come sono varie e diverse le opinioni riguardo a che cosa essa sia. Nel buddhismo la meditazione è uno strumento essenziale per conoscere se stessi imparando ad ascoltarsi e a lavorare con la propria mente. Questo breve ritiro verrà proposto in luglio e in agosto ed è rivolto a chi desidera provare e imparare a meditare, è strutturato sulla base del programma Cos'è la Meditazione, un programma adottato dalla sezione didattica FPMT a livello internazionale e appositamente pensato: per chi non ha mai meditato per chi vuole imparare a distinguere le varie tecniche di meditazione per chi desidera sperimentare e conoscere i benefici della meditazione del buddhismo tibetano 28 Agosto - 31 Agosto Ritiro sulla compassione che cura paura e sofferenza Nanni De Ambrogio Per esperti e principianti In questo ritiro ci dedicheremo a riconoscere e attraversare ciò che ostacola per poi familiarizzarci con la pura energia curatrice della compassione che sentiremo emergere in noi. Sviluppare compassione e saggezza imparando ad ascoltare il proprio corpo con lo yoga e avvicinarsi alla meditazione I 5 riti tibetani e Io Respiro Andrea Serena Per esperti e principianti uno doppio appuntamento con Andrea Serena che nel fine settimana dal 3 al 5 agosto insegnerà I 5 riti tibetani per poi proseguire, nel fine settimana dal 8 al 10 agosto, con Io respiro. Si può frequentare anche uno solo dei due fine settimana. 14 Agosto - 17 Agosto Cenresig o Avalokiteshvara: il Buddha della Grande Compassione. Ritiro di ferragosto: yoga, meditazione e dharma Associazione Druma Yoga Per esperti e principianti Il ritiro di ferragosto si inserisce nel contesto della celebrazione di Cenresig a cui l'Istituto Lama Tzong Khapa dedica tutto il 2014. Le due sessioni giornaliere di posture dello yoga risveglieranno il corpo e prepareranno la mente alla meditazione che sarà guidata e seguirà tecniche di visualizzazione e recitazione di mantra di tradizione tibetana che ci aiuteranno a risvegliare e mettere in moto dentro di noi l'energia di Avalokiteshvara. 21 Agosto - 24 Agosto Scoprire i propri talenti con lo yoga Mariella Castagnino Per esperti e principianti Utilizzando lo yoga per riequilibrare le energie del corpo e poi la meditazione analitica come strumento di indagine, andremo a riscoprire quelli che sono i talenti nascosti o soppressi per farli emergere. La Maestra Mariella Castagnino da moltissimi anni segue gli insegnamenti dei Maestri tibetani accompagnando spesso i corsi del ven. Ghesce Tenzin Tenphel all'Istituto Lama Tzong Khapa con sessioni di yoga e meditazioni per tutti i livelli di esperienza. Un'ottima opportunità per ricominciare l'autunno lavorativo con serenità e maggiore convinzione nelle qualità personali. • Un nuovo programma rivolto al benessere dell'operatore sanitario A partire da ottobre 2014 Un programma studiato in particolare per il benessere degli operatori sanitari utile anche a tutti coloro che, impegnati nelle professioni di aiuto o in altri tipi di lavoro, riconoscono di essere sotto stress e sentono il bisogno di sviluppare le proprie risorse, energie e intelligenza emotiva. • Il primo programma intensivo che darà la possibilità di apprendere più protocolli, basati sulla mindfulness e altre pratiche contemplative, standardizzati e testati scientificamente • Pensato appositamente per il benessere del professionista che opera in aziende sanitarie. • Con insegnanti professionisti nel campo della medicina, della psicologia e della meditazione • 280 ore di pratica con accreditamento ECM (su richiesta) • Organizzato in uno dei principali centri internazionali per lo studio e la pratica del buddhismo tibetano, l'Istituto Lama Tzong Khapa. Direzione scientifica: Dott.ssa Silvia Bianchi Le iscrizioni si chiuderanno entro il 30 Agosto 2014. Il numero minimo di iscrizioni per l'attivazione del corso è di 25 partecipanti. Per maggiori informazioni http://www.iltk.org/it/altre-attivita/salute-e-benessere • L'Istituto cerca volontari specializzati per determinate mansioni L’ISTITUTO LAMA TZONG KHAPA ricerca persone: 1 . PER ATTIVITA’ DI SUPPORTO ALLA CUCINA QUALI DISTRIBUZIONE DEI PASTI E RIASSETTO DELLA SALA MENSA. Durata del periodo di servizio dal 16 SETTEMBRE al 15 GENNAIO 2015 • Età minima: 18 anni • E' gradita esperienza nel settore. 2 . PER ATTIVITA' DI PULIZIA STANZE E SERVIZI Durata del periodo di servizio dal 16 SETTEMBRE al 15 GENNAIO 2015 • Età minima: 18 anni • E' gradita esperienza nel settore. 3 . PER FRONT OFFICE – ATTIVITA' DI SUPPORTO ALLA SEGRETERIA. Durata del periodo di servizio dal 16 SETTEMBRE al 15 GENNAIO 2015 • Età minima: 25 • E' gradita esperienza nel settore. 4 . ATTIVITA’ DI GIARDINAGGIO Durata del periodo di servizio dal 16 SETTEMBRE al 15 GENNAIO 2015 • Età minima: 18 • E' gradita esperienza nel settore. Le persone interessate devono essere fortemente motivate alla conoscenza e allo studio del dharma. Si richiedono 6 ore di servizio al giorno, per sei giorni alla settimana in cambio di vitto e alloggio e accesso gratuito agli insegnamenti con i Maestri residenti. Se pensi di avere i requisiti sopra descritti, scrivi a volontari@iltk.it. www.iltk.org [/quote]    Allega file   Clicca qui per inserire la tua firma nel messaggio.