| V I S U A L I Z Z A D I S C U S S I O N E |
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Inserito il - 01/02/2011 : 11:27:18
LILA YOGA (YOGA x bambini)
C.U.I.D.Y.
Confederazione Ufficiale Italiana Di Yoga
http://www.suryanagara.it
Sabato 5 e domenica 6 febbraio 2011
nel corso Formazione Internazionale Insegnanti Yoga
la maestra di Yoga (Yogacharini) Emy Blesio
propone
LILA YOGA (YOGA-GIOCO)
http://www.confederazioneyoga.it/corsoyoga.htm
Yoga: l’arte di unire il corpo e la mente
per questa occasione corso insegnanti è aperto anche all'iscrizione di partecipanti esterni
si prega di telefonare per prenotare
Con la pratica yoga, il bambino scopre le proprie potenzialità, e impara a usarle nel modo migliore e ottiene un buon equilibrio fra mente e fisico. Un lavoro a tutto tondo che coinvolge i muscoli, le articolazioni, la struttura scheletrica, la colonna vertebrale, gli organi interni, le ghiandole e il sistema nervoso. I due emisferi cerebrali (razionalità ed emotività) imparano a lavorare in sincrono. Riuscire a conciliare queste risorse, troppo spesso in antitesi, è molto importante per raggiungere l'armonia, una buona salute e un corpo duttile, migliorando anche le attitudini. Quindi, lo Yoga è una componente basilare nell’insegnamento al bambino e se il buon giorno si vede al mattino, è importante cominciare già in tenera età.
L’insegnamento del Lila-Yoga è uno strumento di conoscenza mediato per i bambini: non fatica fisica ma gioia del movimento, non lavoro noioso ma gioco costruttivo, non studio ma apprendimento, non meditazione ma un viaggio affascinante all’interno di se stessi.
I risultati sono veramente eccezionali.
I ragazzi imparano a rispettare gli altri e… a rispettarsi.
Insomma, una formazione per l’uomo di domani. Per una società migliore e più vicina alla Natura, ai valori che sembra si siano persi, oppure più benevolmente, solo un po’ dimenticati…
Oltre al programma del corso si trattano i seguenti argomenti:
• addestramento alla conoscenza del proprio corpo
• superamento di inibizioni e timidezza
• disciplina dei movimenti
• sviluppo della struttura osteo-muscolare
• crescita dell’energia
• miglioramento della postura e dell’atteggiamento fisico
• coordinazione
• memorizzazioni
• concentrazioni
• rimozione di tensioni
• autostima
• controllo delle emozioni e delle sensazioni
• respirazione
• rilassamento
• autodisciplina
• equilibrio psico-fisico
• lavoro sull’espressività e armonia
• socializzazione
http://www.suryanagara.it/emyblesio/cv_emy.html
http://www.suryanagara.it
http://www.theworldcommunity.com
http://www.worldindianart.net
http://www.confederazioneyoga.it
http://www.win.ind.in
http://www.womenpower.in
http://www.internationalyogconfederation.com
http://www.internationalyogconfederation.com/president.html
http://www.win.ind.in/ph14.htm
http://www.win.ind.in/ph15.htm
http://www.win.ind.in/index1.htm
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