Tutti i Forum  Network NEWS  EVENTI e Calendario  Corso straordinario di formazione Yoga e Ayurveda

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Oltre a sviluppare unacrescita personale, i partecipanti al corso, avranno anche un sicuro sboccolavorativo, sia per lo svolgimento di un'attività "in proprio",sia trovando impiego nelle numerose strutture, sorte recentemente e volteal recupero del benessere psicofisico come: Scuole Yoga e Ayurveda,Poliambulatori, Centri Benessere e Termali, SPA, Grandi Alberghi, CentriVacanze, ecc. Essi saranno in grado ditenere lezioni di Yoga o Ayurveda e di orientare le persone ad uncorretto stile di vita; potranno essere da guida nel recupero del benesserefisico e mentale, attraverso l'applicazione di una dieta appropriata,consigliando pratiche di yoga o l'uso di rimedi ayurvedici; suggerire buonenorme per mantenere il giusto equilibrio e la perfetta armonia tra mente ecorpo, secondo la costituzione; eseguire pratiche terapeutiche individuali comemassaggi ed altre numerose tecniche ayurvediche. Il corso sarà diretto dal Maestro Amadio Bianchi con la partecipazione di altri docenti di famainternazionale. Durerà quattro anni e sisvolgerà in quaranta fine settimana (dieci all'anno, da settembre a giugno, per quattro anni) per un totale di 640 ore Il contenuto del programma che segue non corrisponde all'esatto ordinecronologico delle classi, anche se viene indicata una sequenza approssimativa. PROGRAMMA SEZIONE YOGA Introduzione: 1. Storia e basi filosofiche 2. Dai Veda al Sanatana Dharma - l'etica nell'ordine cosmico 3. I sei punti di vista o scuole di pensiero più note del mondo indiano: Nyaya, Vaisheshika, Samkhya, Yoga, Purvamimansa e Vedanta 4. Studio approfondito della filosofia Samkhya 5. Il Mahabharata e la Bhagavad Gita - i più importanti testi epici indiani 6. I quattro scopi dell'esistenza dell'uomo: Dharma, Artha, Kama, Moksha 7. Anatomia e Fisiologia sottile lo Yoga classico: 1. Yama (le astinenze) la prima tappa dell'itinerario yogico 2. Nyama (le osservanze) seconda tappa dello Yoga classico 3. Asana (posture) che conferiscono salute, snellezza, forza e lucidità favorendo l'armonizzazione corpo-mente 4. Pranayama (tecniche di respirazione) che esercitano una benefica azione sul sistema nervoso, sul cuore e sui polmoni, riducendo anche gli effetti dello stress 5. Pratyahara (interiorizzazione) che libera l'attività dei sensi dall'influenza degli oggetti esterni 6. Dharana (concentrazione) che potenzia l'attenzione e la memoria 7. Dhyana (contemplazione) processo di espansione della coscienza 8. Samadhi (il perfetto raccoglimento e la più completa realizzazione) Caratteristica peculiare delle pratichefisico-dinamiche dei primi livelli di questo sistema è l'insegnamento di 14tipi di Surya Namaskara (saluto al sole, di cui 5appartenenti alla tradizione e 9 ideati dal Maestro Amadio Bianchi). Esclusivisono anche alcuni metodi di addestramento alla respirazione, al rilassamento,al risveglio della consapevolezza e alla meditazione Yoga Terapia 1. Studio dell'anatomia classica 2. Studio dell'efetto terapeutico dei vari livelli dello yoga classico 3. Apprendimento della sistematizzazzione di una pratica (Sadhana) collettiva o individuale 4. Yoga Nidra (tecniche di rilassamento) che favoriscono la distensione fisica e mentale 5. Kundalini Yoga o Tantra (risveglio ed utilizzo dell'enegia vitale) PROGRAMMA SEZIONE AYURVEDA Introduzione: 1. Storia e basi filosofiche 2. Il Samkhya Anatomia e fisiologia 3. Dosa, Vata, Pitta, Kapha: concetto, composizione,caratteristiche 4. Subdosa: funzioni, localizzazioni 5. Dhatu (elemento costruttore, tessuti) Dharakala(membrane) 6. Srotas (canali circolatori) 7. Mala (elementi di scarto), Agni (la trasformazione ei 13 fuochi) 8. Ama (tossine) - e Nirama (senza tossine) 9. Cakra e Nadi (centri e canali sottili) 10. Mente - corpo e relazioni Nidana e Pariksha (i meccanismi dellamalattia e la diagnosi) 11. Nidana (riflessioni sulle cause ed i meccanismi dellaVikriti o malattia) 12. Pariksha (la diagnosi ayurvedica o diagnosi degli ottoaspetti: l'esame del polso, della lingua, dei suoni del corpo, della pelle,degli occhi della costituzione o apparenza, dell'orina e delle feci) Trattamenti 13. Alimentazione ayurvedica 14. Le erbe indiane e quelle occidentali 15. I preparati ayurvedici in generale e quelli presentie riconosciuti dalle nostre istituzioni, distribuiti in erboristerie e farmacie. 16. Samana (Cikitsa o terapia) 17. Teoria del Panchakarma (tecniche di purificazione) 18. Rasayana (ringiovanenimento) 19. Terapia sottile: mantra, meditazione, yoga, tecnichedi rilassamento indiane ecc. Procedure: Nel corso verrano proposte alcune procedure. Lo studente deve sviluppare lacapacità di raccomandare, decidere quale siano le più adeguate, le sostanzeterapeutiche da utilizzare, riconoscendo anche gli inadeguati effetticollaterali; in particolare dovrà ottenere la conoscenza del modo di trattarequelle menzionate di seguito: 20.Abhyangae Snehakarma (tecniche di massaggio con oli medicati come il massaggio delle152 manovre o quello tradizionale del Kerala ed altre oliazioni interne edesterne) 21.Marmaterapia(trattamento dei 107 punti energetici speciali del corpo) 22.Udvartana(trattamenti con erbe a secco o impiastri sul corpo) 23.Garshana(tecniche anti adipe e di pulizia della pelle) 24.Shirodharae Takradhara (colate di oli e succhi sulla testa) 25.Shirobasti(applicazione di olio sulla testa) 26.Shiroabhyanga(massaggio indiano alla testa) 27.Pichu(applicazione di compresse medicate sul corpo e sulla testa) 28.Lepa(applicazione di composti sul corpo e sulla testa) 29.Bastiesterno o crateri come: Urovasti (sullo sterno), Kidney Dhara (sui reni), NetraBasti o Akshi Tarpana (sugli occhi), Kati Basti (sulla schiena), JanuBasti (sulle ginocchia), Greeva Basti (sul collo) ecc. 30.Pizichili,Kayaseka e Pariseka (colate di olio abbondante sul corpo) 31.Tamponisecondo la tradizione (Shastikashali, Patrapotali e Valuka Pindasveda) 32.Nasya(somministrazione nasale di rimedi) 33.Diversitipi di Swedhana (bagno di vapore) 34.Ubatana(pilling e maschere indiane) Lungo il corso saranno presi in considerazione altri aspetti come l’analisi del linguaggio delcorpo, la postura, l’atteggiamento ecc. Il corso ha il patrocinio del World Movement for Yoga and Ayurveda, della European YogaFederation, della Confederazione Ufficiale Italiana di Yoga e della ScuolaInternazionale di Yoga e Ayurveda C.Y.Surya. Inizierà il 3 e 4 Settembre e si svolgerà il primo weekend di ogni mese presso la sede dell'Associazione C.Y.Surya, via Fleming, 19 - 20147 Milano Iscrizione Euro 200. Costo Euro 200 a weekend Info: Cell. +39 3356824330 /3774073099 SKYPE: suryananda_ Facebook: Amadio Bianchi [/quote]    Allega file   Clicca qui per inserire la tua firma nel messaggio.