| V I S U A L I Z Z A D I S C U S S I O N E |
| admin |
Inserito il - 06/02/2013 : 12:54:38
Seminario di YOGA
un percorso che diventa professione
Sabato 9 e domenica 10 febbraio
LO YOGA NELLA TUA VITA
Un'esperienza Full-Immersion
per il tuo Ben-Essere
fisico, psichico e spirituale di tutti i giorni
Secondo la Scienza ayurvedica,
lo Yoga è il miglior rimedio ad ogni male
Cosa faremo insieme
Introduzione al Mito e Simbolo delle asana.
Yoga, Asana e Pranayama: un aiuto pratico a dolori fisici, posture quotidiane sbagliate, stress, malessere e conflitti interiori.
Meditazione e visualizzazione meditativa: imparare a vedersi in modo nuovo, più libero e creativo, fondato sul alti principi etici di valenza universale.
Approfondimenti sull’apparato respiratorio e le sue funzioni. Il diaframma e il suo meccanismo di azione.
Pratica di varie tecniche di asana della Tradizione indiana: tadasana, vrikshasana, matsyasana, nagrasana, shavasana, trikonasana.
Un particolare studio di Bhujangasana la posizione del cobra: una delle asana più importanti per i muscoli della schiena e della spina dorsale. Aumenta il calore nel corpo ecalma il sistema nervoso.
Tecnica di pranayama - Sitali: tecnica di respirazione che induce rilassamento muscolare e tranquillità mentale, elimina la sete e purifica il sangue, migliora la vista e le funzioni dell'apparato digerente. Decongestiona la testa e la pelle e combatte il mal di testa.
Dove
Aula Magna del Centro Studi Bhaktivedanta
via Gramsci 64 - Ponsacco, Pisa
Il programma
Sabato 9 Febbraio
dalle ore 10 alle ore 13
Asana con studio dei benefici fisiologici
dalle ore 15 alle ore 18.30
Conoscere la nostra struttura fisica: anatomia e fisiologia del corpo umano
Domenica 10 Febbraio
dalle 9 alle 12.30
Pratica e approfondimento delle tecniche di pranayama con particolare attenzione alla respirazione conosciuta come sitali
Il seminario è sia per esperti praticanti sia per principianti che non hanno mai frequentato un corso di yoga. Non sono necessarie particolari preparazioni fisiche.
Occorre indossare una tuta e portare un tappetino oppure un telo/asciugamano grande.
(Solo per i primi 20 prenotati)
info:
http://www.centrostudibhaktivedanta.org/richiesta-informazioni-seminario-yoga
I docenti
Fabio Pitti
Nel 2003 consegue il titolo “Ph.D. Indovedic Psychology” presso l’Accademia delle Scienze Tradizionali dell’India maturando una competenza specifica in materie inerenti la disciplina, la filosofia e la psicologia dello Yoga. Insegnante di Yoga iscritto presso la “Yoga Associazione Nazionale Insegnanti”, tra i suoi riconoscimenti ha anche quello di Insegnante di Hatha Yoga presso la UISP. E' iscritto presso l’albo dell’ADO “Area Discipline Orientali” e, in qualità di Counselor, presso l’Associazione dei Counselor Professionisti. Tiene Corsi e Seminari presso Istituzioni sociali e Centri culturali in Italia e in India.
Gianluca Sermenghi
Nel 1999 consegue il Diploma di educazione fisica (attuale laurea in Scienze Motorie), proseguendo i suoi studi nel 2000 in con corsi di perfezionamento in Chinesiologia e Chinesiologia Rieducativa. Nel 2002 e nel 2008 consegue i diplomi di massofisioterapia e nel 2010 quello di Osteopatia. Nel 2012 ottiene il Doctorate, Ph.D. Psicologia Indovedica con indirizzo in Ayurveda. Iscritto presso il R.O.I (registro osteopati italiano), dal 2000 lavora come libero professionista nel campo della salute. Tiene corsi di ginnastica posturale e yoga, organizza cicli di lezioni sulla scienza psicologica dell'India e incontri di meditazione. Presso il proprio studio opera sulla singola persona integrando osteopatia e yoga in quanto discipline particolarmente affini.
Assistente: Luciano Besi
Nel 2008 ottiene il Doctorate, Ph.D. in Psicologia Indovedica. Nel 2011 diventa parte del corpo docenti del Centro Studi Bhaktivedanta. Frequenta corsi e seminari residenziali del CSB dal 2006, nel corso degli anni affina la propria capacita tecnica nella esecuzione delle asana e dal 2011 partecipa attivamente come assistente nei corsi di yoga.
Segreteria C.S.B.
tel. 0587 733730
cell. 320 3264838
secretary@c-s-b.org
www.centrostudibhaktivedanta.org |
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